Körper & Geist

Gesund und fit durch den Alltag, ein gutes Gedächtnis bis ins hohe Alter – das wünschen wir uns alle. Nicht zu Unrecht heißt es auch „wer rastet, der rostet!“ Bleiben Sie deshalb neugierig und offen für alles Neues. Lassen Sie sich vielfältig anregen – das hält sowohl Körper als auch Geist fit!

Eine Frau hat schmerzen am Knie und hält es mit beiden Händen

Meniskusverletzung

Sportler fürchten sie, für andere kommt sie überraschend – die Meniskusverletzung. Sie gilt als eine der häufigsten Knieverletzungen bei Sportlern. Ballsportarten wie Fußball und Basketball oder auch Ski- und...

Schnarchen – Wie kann ich Schnarchen verhindern?

Augen zu und Gute Nacht: Wenn das Schnarchen (medizinisch: Rhonchopathie) los geht, bekommen Betroffene manchmal gar nicht so viel davon mit. Erst am nächsten Tag werden Schnarcher teilweise mit trockenen...